「もう少し頑張れば、きっと喜んでもらえる」 「自分さえ我慢すれば、上手くいくはず」 「相手が望むことを先回りして、完璧にこなさなければ」 そんな思いに駆られ、いつの間にか自分の限界を超えて尽くしてしまうことがあります。気づけば疲れ切って、心は空っぽ。それなのに、相手からの評価や反応はさほど変わらない。 なぜ私たちは、自分を犠牲にしてまで誰かのために尽くしてしまうのでしょうか。そして、その習慣的な行動パターンとどう向き合えばいいのでしょう。 過度な「尽くし癖」の正体 過度に尽くしてしまうクセには、いくつかの ...
