深い息を吐き出してみてください。肩の力が少し抜けるのを感じますか? 日々の生活の中で、「もっと早く」「もっと多く」「もっと上手く」という声に追われ、知らず知らずのうちに自分のペースを見失っていることはありませんか。焦りは静かに忍び寄り、いつの間にか私たちの心を占領してしまうものです。 「間に合わない」という恐怖の正体 「このままでは間に合わない」「取り残される」「遅れをとる」そんな焦りの奥には、何があるのでしょうか。 それは多くの場合、「このままの自分では認められないのではないか」という深い不安かもしれま ...